更年期になると、多くの女性が体調の変化に悩まされるものです。特に、胃の不調は日々の生活に大きな影響を及ぼします。この時期、体の余分な熱を取り除くことが重要です。そして、その手段の一つとして注目されているのが、「白菜」です。白菜は昔から、胃に優しい食材として知られています。その理由は、白菜が含む水分と栄養素が、体内の余熱を和らげる働きをするからです。ある日、主人公の美咲もその効果を身をもって体験しました。日々のストレスと更年期の影響で、彼女の胃の調子は思わしくありませんでした。しかし、友人の勧めで始めた白菜のスープを飲む生活が、美咲の胃に驚くほどの安らぎをもたらしたのです。この新しい習慣により、美咲の生活は少しずつ明るさを取り戻していきました。彼女は自分の体に合った食材の力を実感し、心身共にバランスを取り戻していったのです。白菜の力を信じた美咲の物語は、更年期に悩む多くの女性に希望を与えるものでした。