今回は、技術もスペースも必要ない、誰でも簡単にできる野菜づくりの方法をご紹介します。 まずは、用意するもの。土や肥料を準備する必要もなく、使うのはスーパーで手に入る種や発芽野菜です。例えば、豆苗やネギはそのままコップに水を入れて育てるだけで再生し、数週間で収穫できる。驚くほど手軽なのに、豊富な栄養も期待できます。 さらに、何より楽しいのは、その成長を毎日見守れることです。小さな変化が毎日の楽しみになり、いつしかあなたも立派な「菜園家」に。初心者でも安心して始められるこの方法で、一緒に野菜づくりの喜びを体験してみませんか？