「靴下に玉ねぎ？」と驚かれるかもしれませんが、実はこれ、健康効果が期待できる古くからの民間療法なのです。まず、玉ねぎを少し厚めにスライスし、両足の裏に各2枚ずつ入れてください。そのまま靴下を履き、玉ねぎを足裏に固定します。そして、一晩そのままにしておきます。玉ねぎの抗炎症作用と防腐効果が、体の毒素を引き出し、免疫力を高めるとされています。さらに、足の裏には多くの神経や血管が集まっており、玉ねぎの成分がリフレクソロジーのように体内に作用し、血行を促進して臓器にも良い影響を与えるのです。「健康が気になる」「風邪をひきやすい」という方、ぜひ一度試してみてください。奇妙に思えるかもしれませんが、効果は魔法のようですよ。